Cuando la mayoría de la gente decide que es hora de practicar algunos hábitos más saludables, caminar simplemente para perder peso y mejorar su salud no puede parecer suficiente.

La buena noticia es que te enseñare a como y cuanto tiempo debes caminar para poder bajar de peso, así que no esperes mas y mira hasta el final para que te des cuenta.

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