Si bien es cierto, tal vez te pasa como a la mayoría de las personas que solo les gusta comer las palomitas de maíz solo cuando vas al cine, pero sería recomendable que su consumo fuese más seguido, y es que el agregar las palomitas de maíz a tu dieta puede traer múltiples beneficios a tu salud.

La realidad es que esto a causa de su alto contenido de antioxidantes, llegando a ser mayor que una porción de verduras o frutas, así de importantes son sus beneficios.

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