Te recomendamos las siguientes bebidas que además son deliciosas. Al aumentar tu metabolismo estarás quemando grasa más fácilmente.
El día de hoy te diremos como preparar ocho diferentes debidas naturales que te ayudaran a acelerar tu metabolismo y al mismo tiempo tonificar tu cuerpo.
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8 Fabulosas Bebidas Que Te Ayudan Acelerar Tu Metabolismo Y Tonifican Tu Figura ¡Baja De Peso Naturalmente!
1. Verde menta
En esta bebida el té hará la mayor parte al oxidar la grasa. Mientras la menta y el limón evitarán la inflamación y contribuirán al metabolismo.
Preparación:
Añade siete tazas de te verde a una jarra.
Agrega un puñado de hojas de menta. Incorpora un par de limones cortados en rodajas.
Pon la jarra el domingo por la noche en la nevera y a partir del lunes bebe todos los días un vaso, a la hora que prefieras. Hazlo durante una semana.
2. Batido de fresas
Con esta bebida estarás aumentándolas pero también con las fresas activarás tu metabolismo.
Preparación:
Agrega a la licuadora:
Medio litro de leche descremada.
Una taza de fresas.
Media taza de avena.
Una taza de yogur light natural.
Un cuarto de taza de linaza.
3. Batido frutal
Su ingrediente principal es la toronja, la cual metaboliza las grasas.
Preparación:
Agrega a la licuadora:
Jugo de dos toronjas.
Dos rebanadas de piña.
Una taza de frambuesas.
Medio vaso de agua.
4. Batido de manzana
Con este batido estarás fortaleciendo tus músculos y quemando grasa.
Preparación:
Agrega a la licuadora:
Una taza de yogur light natural.
Una manzana cortada en trozos.
Una cucharada de miel pura.
Media taza de almendras.
Canela.
Medio litro de leche descremada.
5. Infusión de especias
Con esta infusión a base de té verde tendrás, además de los beneficios del té, la pimienta y canela acelerando aún más tu metabolismo y la miel limpiando tu organismo.
Preparación:
Sirve una taza de té verde.
Agrega un poco de miel.
Añade una pizca de pimienta cayena, menos cantidad que la miel.
Agrega una cucharadita de canela molida.
6. Batido de chocolate
Esta bebida es ideal para aumentar el consumo de proteínas de manera natural.
Preparación:
Agrega a la licuadora:
Chocolate o cacao en polvo sin azúcar.
Medio litro de leche descremada.
Media taza de avena.
Un cuarto de taza de amaranto.
Media cucharadita de café.
Un toque de miel al gusto para endulzar.
Licúa todo y disfruta, es delicioso.
7 y 8 Otras bebidas que aceleran tu metabolismo
El agua de coco, que puedes beber del coco directamente, y el café negro ayudan a acelerar tu metabolismo y quemar grasa más rápidamente. Puedes beberlos por la mañana al despertar, luego de desayunar o antes de hacer ejercicio.
FUENTE
- https://ideasgeniales.guru